fbpx

Kącik uśmiechu :))

Kącik uśmiechu :)) | MagdaMeyer.eu - Jak zarządzać zmianą
Kącik uśmiechu :)) | MagdaMeyer.eu - Jak zarządzać zmianą
Kącik uśmiechu :)) | MagdaMeyer.eu - Jak zarządzać zmianą
Kącik uśmiechu :)) | MagdaMeyer.eu - Jak zarządzać zmianą

.

Kącik uśmiechu :)) – bo Warto się śmiać!

Świat jest jaki jest. Zawsze będą w nim rzeczy miłe i te mniej, ale o własny nastrój możemy dbać sami, a on zależy od tego na czym głownie koncentrujemy uwagę.

I warto, i to z bardzo praktycznych powodów, koncentrować tę uwagę na tym, co nam poprawia samopoczucie, cieszy, bawi, wywołuje uśmiech. Dobry nastrój daje więcej energii i chęci do działania, pozwala nam widzieć szerszą perspektywę, poprawia zdrowie i jakość życia oraz ułatwia znajdowanie nowych rozwiązań, bo wtedy widzimy świat z perspektywy możliwości, a nie zagrożeń.

Same zalety! 🙂 A poza tym, życie jest wtedy zwyczajnie znacznie bardziej przyjemne.

Warto dbać o dobre samopoczucie, tak jak dba się o dobre ubranie, stan konta czy czysty samochód, bo to również inwestycja w siebie.

Warto mieć więc pod ręką własne rozweselacze, poprawiacze humoru, ulubione miejsca i wspomnienia, których samo przywołanie wywołuje śmiech.

Dlatego ciesz się i śmiej, a będziesz zdrowszy, będzie Ci się żyło przyjemniej, a do tego będziesz działać znacznie bardziej skutecznie!

.

Zapraszam do zabawy! 

.

error: Ta treść jest chroniona. Nie można jej kopiować.