Czym jest coaching?
.
Coaching to skuteczna technika rozwoju osobistego, indywidualnego lub grupowego.
To, co charakteryzuje coaching, to przede wszystkim:
- opieranie się w procesie na mocnych stronach Klienta, zamiast odwoływania się do słabych;
- szukanie możliwości, zamiast koncentrowania się na problemach;
- skupianie się na tym co jest dostępne i możliwe tu i teraz, zamiast na przeszłych trudnościach i ograniczeniach;
- skierowanie energii na konkretny, wcześniej dobrze dookreślony, Cel.
Coaching to bardzo praktyczna technika, prowadząca nas do Celu najprostszą możliwie drogą.
To zawsze sam Klient wybiera Cel oraz decyduje jaka drogą do niego pójdzie. Rola Coacha polega na asystowaniu mu w tym procesie i wspieraniu Klienta w dotarciu do jego własnych, czasem mocno ukrytych, wewnętrznych zasobów i odkryciu zewnętrznych możliwości, które są dostępne tu i teraz.
Coaching jest bardzo pozytywny i zawsze nastawiony na praktyczne działanie. I to te dwa elementy powodują, że jest skuteczny.
Czyli w skrócie:
- Przyglądamy się temu co chcesz osiągnąć i dlaczego właśnie to chcesz osiągnąć – i na tej podstawie określamy praktyczny, możliwy do zrealizowania Twój Cel.
- Przyglądamy się jakie masz zasoby – umiejętności, możliwości finansowe, cechy charakteru, kontakty itp. – wszystko co może być pozytywnie użyte na drodze do Twojego Celu.
- Na podstawie 2-ch powyższych punktów określamy trasę – co potrzebujesz zrobić, aby osiągnąć swój Cel.
- Następnie dzielimy trasę na etapy i określamy je w czasie.
- A potem, po prostu realizujesz swój Plan :). Krok po kroku. Ewentualnie korygujesz go po drodze. jeśli zmienią się okoliczności lub/i Twoje oczekiwania.
Coach może Ci towarzyszyć na każdym etapie tego procesu. A może też tylko na niektórych – wybór zawsze należy tylko do Ciebie.