Szczerość jako klucz do zmian
Szczerość, a redukcja dysonansu poznawczego. I co to ma wspólnego ze zmianą.
Wyobraź sobie…
Jak sobie wyobrażasz swoją przyszłość?
Co nas hamuje przed zmianą?
Co nas hamuje przed zmianą? I kiedy warto brać to pod uwagę, a kiedy niekoniecznie.
Nawyki – czy można je zmienić?
Czym są nasze nawyki? I czy można je zmienić?
Woda i Naczynie czyli otoczenie, które nas kształtuje
Czy otoczenie wpływa na naszą zdolność do zmiany? Jak sobie ułatwić zmianę, a jak ją utrudnić?
Charakter – czy można go zmienić?
Czy charakter można zmienić? Czym właściwie jest? Jest dany na zawsze czy na chwilę?
Co można zmienić, a czego nie?
Co jest możliwe do zmiany, a co możliwe nie jest?
Dlaczego zmiana wywołuje lęk?
Dlaczego zmiana wywołuje lęk? Nawet ta, którą sami chcemy wprowadzić? Jak sądzisz?
Cel – po co nam w życiu?
Czy warto mieć w życiu cele? I do czego one nam służą?
Czym jest motywacja zmiany?
Czy wiesz czym właściwie jest motywacja do zmiany? Kiedy ją mamy, a kiedy nie? Artykuł o tym, dlaczego motywacja ma tak duże znaczenie dla zmiany.